Nossa História
O Twili nasceu de uma frustração: tentar aplicar instruções genéricas de meditação a cérebros que funcionam de forma diferente. Se você já tentou "esvaziar a mente" com TDAH, ou manter contato visual durante mindfulness sendo autista, ou meditar por 30 minutos quando seu sistema nervoso está em hiperativação... você sabe do que estamos falando.
A maioria dos recursos de meditação e mindfulness trata todos como se funcionassem da mesma forma. Mas neurodivergentes, profissionais de tecnologia em burnout, pessoas navegando transições de vida — essas populações precisam de práticas ADAPTADAS, não apenas genéricas.
Foi por isso que criamos o Twili: um espaço especializado que combina neurociência moderna com práticas contemplativas antigas, adaptando-as para públicos específicos. Não oferecemos meditação "tamanho único" — oferecemos práticas que respeitam sua neurologia, contexto e necessidades únicas.
O nome "Twili" vem de "twilight" (crepúsculo), aquele momento de transição entre luz e escuridão. É nessas zonas de transição — entre neurodiferença e norma, entre burnout e recuperação, entre identidades profissionais — que nosso trabalho acontece.
Nossa Missão
Nossa missão é criar conteúdo especializado sobre práticas contemplativas para populações que tradicionalmente foram mal servidas por recursos genéricos de meditação.
Focamos em três pilares principais:
- Neurodivergência: Práticas adaptadas para TDAH, autismo e outras neurominoridades
- Profissionais de Alta Exigência Cognitiva: Especialmente tech/desenvolvimento, com foco em flow state e prevenção de burnout
- Transições de Vida: Mudança de carreira, luto, aposentadoria e outros momentos de incerteza
Nosso diferencial é a integração de neurociência moderna, teoria polivagal, práticas somáticas e tradições contemplativas menos conhecidas — tudo adaptado para contextos específicos.
Nossos Valores
Especialização
Conteúdo profundo e adaptado para públicos específicos, não genérico.
Baseado em Ciência
Integramos neurociência moderna, teoria polivagal e pesquisas recentes.
Neurodiversity-Affirming
Respeitamos diferentes neurologias em vez de forçar adaptação a normas.
Práticas Concretas
Técnicas detalhadas passo a passo, não apenas teoria ou inspiração.
Quem Somos
Somos criadores de conteúdo especializados na interseção de neurociência, práticas contemplativas e neurodivergência. Nossa equipe inclui pessoas com TDAH e autismo, profissionais de tecnologia que experimentaram burnout, e indivíduos que navegaram grandes transições de vida.
Combinamos:
- Experiência vivida: Não escrevemos sobre neurodivergência de fora — vivemos isso
- Pesquisa rigorosa: Cada artigo integra estudos recentes de neurociência, teoria polivagal e práticas somáticas
- Práticas reais: Testamos todas as técnicas que compartilhamos
Não prometemos "curas" ou soluções universais. Oferecemos ferramentas específicas, adaptadas e cientificamente informadas para populações que tradicionalmente foram ignoradas pelo mundo mainstream de meditação e mindfulness.